Snack i spåret…(inte snask dock)

post

Som matglad kock kan mina kilon lätt ramla på mig, och väl passerat 40-strecket verkar det sitta riktigt hårt runt midjan, rumpan, låren….och lite överallt om jag skall vara ärlig. Det är ofta rutinerna, eller snarare bristen av dem, som ställer till det för mig. Stressiga arbetspass med närhet till fetmat gör att att jag lätt stressäter. Tänkte ta mig i kragen för 150 gången i mitt liv och tappa några kilon inför Göteborgsvarvet nästa år. Måste vara lättare att springa utan massa extra vikt! Känner att mina promenader börjar ge utdelning. Har bestämt mig för att 3 gånger i veckan ge mig ut i spåret. Har lyckats lura med mig en hel del vänner, då förenar man nytta med nöje. 8 km försvinner i ett nafs när man babblar oavbrutet.

@twitter