Daily Archives: 26 maj, 2011

Torsdag..Grappa & lättjogg..

post

Det är nu det gäller att inte sluta jogga. Imorgon hinner jag inte och tidigare i veckan var jag slö. men nu tar jag mig själv i kragen. Jag ska… jag går snart ned och byter om….. Jag ska……nej nu är det slutvelat. Nu! NU åker jag…….Åker till Skatås och kör åttan med Grappa. (den håriga sorten)Vi kanske ses i spåret? Bilden är tagen av Johan Marklund www.bildochord.se



Read More

måndag-mamma & sushi

post

Jag är inte bara kock …mamma osså..Sebastian fyller 17 år och önskar sig som alltid sushi. Jag älskar att handla ingredienser, och en av mina favorit affärer när det gäller österländskmat ligger på Östra Hamngatan. Jag handlar sushiris, pulvervinäger, wasabi, noriblad och massor av roliga färdigskivade fiskbitar (sashimi). Hemma lagar jag till omelett med sesamfrön, skivar avokado, skivar fryst lax och gör maki rullar av det kokta riset. Jag lärde mig göra sushi för många år sedan och som allting annat



Read More

Söndag-The reef

post

Vi lämnade ett blåsigt Göteborg för avfärd mot Danmark. Badhotellet är superfräscht och mina brorsdöttrar älskade badet. Själv lyckades jag smita från faster plikterna några gånger så att jag kunde åka rutschbanan. Älskar att åka snabbt i mörker, men den banan är inget för småttingarna,  de får hålla sig till barnbassängerna. Mest imponerad var jag över mina fossingar. De klarade av hela kvällen i högklackat och salsa trots gårdagens Gbgvarv.



Read More

Lördag-göteborgsvarvet.

post

Tog mig igenom varvet på mycket lugna 3.15. Vi gjorde det för Stadmissionen. Ingenting att skryta med men jag är nöjd över att jag inte hade det minsta träningsvärk efteråt. Hade redan från början bestämt mig för att powerwalka sträckan för att slippa skador. Jag sprang upp för avenyn och in i mål. Jag och Peter Sandholt, morgongänget fick lust att köra nästa år igen. Tänker då springa mera och förbättra tiden med minst en halvtimme.



Read More

@twitter