Daily Archives: 13 september, 2010

Snabb och nyttig måndagsmat

post

Gjorde ett jobb några dagar sedan där jag lagade till lite snabba vardagsrätter med goda fonder. Enligt en undersökning som Knorr och Fond du Chef gjort så är kyckling det vi svenskar äter oftast till vardags. Själv är jag otroligt kräsen när det gäller kyckling. Jag köper bara ekologisk färsk kyckling, gärna hel så kan stycka fram delarna själv. Klart saftigast. Njöt själv av denna GI inspirerade, snabba goding ikväll efter jag rört på påkarna och dansat Zumba. Recepten kommer



Read More

Finns det någon Quick fix?

post

Om ni har läst mitt reportage om min träningsresa till Kenya i Göteborgsposten den 12/9 så vet ni att jag pratar om just en quick fix för att förändra sitt liv, sin hälsa och sin vikt. Kajsa hävdar bestämt att det inte finns någon, utan att man måste bestämma sig för att satsa långsiktigt på förändringen. Klart det är så, men problemet, utifrån mitt perspektiv, är att alla människor inte är övertygade i hjärtat med en naturlig vilja att bara



Read More

@twitter